LE MODE DE SURVIE FLIGHT

Découvre le mécanisme de survie prédominant en toi, un trait que nous possédons tous à des degrés divers. Tu as conclu qu'il est souvent plus sûr pour toi de t'éloigner plutôt que de faire face. Ton corps est chargé d'une énergie prête à s'évader, te fournissant une abondance de dynamisme, bien que cela rende la finalisation de tes projets un défi. Le repos te semble étranger, voire impossible, car ton esprit est constamment en mouvement, anticipant l'avenir et cherchant des solutions à des problèmes non encore survenus. L'anxiété et le stress sont tes compagnons fréquents, une nervosité latente t'accompagne presque en permanence. Tu trouves du réconfort dans l'occupation, considérant le sommeil comme une perte de temps ou une difficulté. Face à des situations tendues, ton instinct est de fuir ou de te distraire pour éviter la confrontation. Seul avec toi-même, tu es confronté à tes propres fuites. Cette tendance peut mener à des dépendances variées : drogues, alcool, sexe, sucre, jeux vidéo, paris, Netflix & chill, sport, travail... Être pleinement présent représente pour toi un véritable défi, avec des difficultés de concentration ou même un diagnostic de TDA/H possible.

Mais il y a de l'espoir ! Cette puissante énergie de fuite peut être transformée en une force positive à ton avantage. Il est crucial pour toi de reconstruire la confiance en ton corps, de t'assurer qu'il n'est plus nécessaire de fuir face à une menace constante. En éliminant les fardeaux du mode de survie FLIGHT et d'autres, tu pourras évoluer dans un écosystème sécurisé. Ton corps apprendra à gérer les stress avec plus de facilité, sans basculer en mode survie, grâce à une plus grande flexibilité vagale. Cela te permettra de rester fidèle à toi-même face aux autres, sans te sentir menacé. Devenir un observateur attentif de ton environnement sans ressentir le besoin de te modifier est une grande victoire.

S'offrir une existence où la fuite n'est plus nécessaire, ni de soi ni des autres, est le plus précieux des cadeaux. Comprendre le langage de ton corps, identifier tes déclencheurs, tes croyances limitantes, tes conditionnements, et tes mécanismes de défense te mènera vers une véritable autonomie. Rien n'est plus puissant ! Si tu es prêt(e) à maîtriser ton être et à reprendre en main ton pouvoir, mes accompagnements sont faits pour toi. Je suis impatiente de t'aider dans ce voyage vers ta transformation.

Avec amour,

Marie-Lou