La performance durable commence dans le corps.
RÉGULER · ANCRER · INCARNER
Présentiel ou en ligne
Pour toutes les équipes, tous niveaux.
Moins de burnout. Plus de rendement. Des équipes régulées, des leaders incarnés, des organisations qui performent sans se détruire.
L'Intelligence du Vivant™ · Reprendre sa zone de pouvoir. Arrêter de vivre en survie.
Ce n'est pas un menu. C'est un écosystème.
Chaque offre est une porte d'entrée. Mais ensemble, elles racontent la même histoire : celle d'un humain, d'une équipe, d'une organisation qui cesse de survivre et commence à vraiment performer.
Des enseignements solides et complémentaires. Une transformation qui descend dans le corps et remonte dans la culture. Du durable. Du vrai.
La conférence L'Intelligence du Vivant™ · Pour comprendre
L'atelier · Pour pratiquer
What Happened to You? · Pour décoder le comportement
La retraite INCARNER · Pour les leaders
Les formats
90 minutes ou demi-journée
Conférence et ateliers adaptés à la réalité et à la culture de votre organisation.
Breathwork en clôture
Chaque demi-journée se termine par une session de breathwork guidé pour ancrer l'expérience dans le corps.
Conférence · L'Intelligence du Vivant™
Comprendre l'intelligence de la survie pour transformer le climat de votre organisation
Avant qu'un employé démissionne, avant qu'un conflit éclate, avant que le burnout arrive, avant qu'une équipe s'effondre, le corps a déjà envoyé des signaux. On ne les a juste pas appris à lire.
Le stress n'est pas un problème de volonté. C'est une réponse intelligente du système nerveux face à une menace perçue, réelle ou non.
Vos équipes découvrent pourquoi le corps réagit avant même que le mental comprenne, comment reconnaître les états de survie chez soi et chez les autres, et quel impact direct leur propre état a sur le climat autour d'eux.
Ce que vos équipes repartent avec
La compréhension des mécanismes de survie qui opèrent sans qu'on le sache
La capacité à reconnaître leurs propres états et ceux des autres
Une prise de conscience concrète de l'impact de leur état sur leur entourage
La découverte des 4 blocages principaux qui perturbent la cohérence interne
Des exercices concrets applicables dès le lendemain
90 minutes
Conférence de sensibilisation avec périodes de questions et exercices. Le point de départ idéal.
Demi-journée
Format immersif avec exercices somatiques approfondis et outils d'intégration.
Présentiel ou en ligne
Pour toutes les équipes, tous niveaux.
ATELIERCe que vos équipes repartent avec
La capacité à reconnaître les signaux du corps qui indiquent leur état
La différence entre nourrir, décharger et contenir
Des pratiques concrètes applicables seul et avec les collègues
La capacité à baisser le volume et à changer de poste quand l'intensité monte
PRÉSENTIEL OU EN LIGNE · TOUS NIVEAUXAtelier-conférence · What Happened to You?
Qu'est-ce qui se cache sous le comportement?
Quand quelqu'un explose en réunion, se ferme complètement, sabote sans s'en rendre compte ou résiste à tout changement, la première réaction est souvent : qu'est-ce qui ne va pas chez cette personne?
Mauvaise question.
La vraie question, celle qui change tout : que lui est-il arrivé?
Derrière chaque comportement difficile, il y a un système nerveux qui a appris à survivre d'une certaine façon. Ce n'est pas de la mauvaise volonté. Ce n'est pas du caractère. C'est une adaptation intelligente à ce qui a été vécu.
Dans cet atelier-conférence, vos équipes et vos leaders apprennent à décoder ce qui se cache sous les schémas de comportement, à comprendre ce que l'autre porte sans le savoir, et à savoir comment s'adresser à lui pour refaire le lien plutôt que d'aggraver la rupture. Parce qu'on ne peut pas accompagner ce qu'on ne comprend pas. Et on ne peut pas comprendre ce qu'on n'a jamais appris à lire.
Ce que vos équipes repartent avec
Une introduction au décodage des schémas de personnalité et de comportement
La capacité à passer de « qu'est-ce qui ne va pas chez toi » à « que t'est-il arrivé »
Des outils concrets pour refaire le lien et soutenir la réorganisation du système nerveux en lien avec le comportement
Une façon différente de s'adresser à l'autre, même sous tension
90 minutes · Format de sensibilisation idéal pour initier vos équipes à une lecture plus humaine du comportement.
Demi-journée · Format immersif pour aller en profondeur. Inclut des exercices pratiques, des mises en situation réelles et des outils d'intégration concrets. Une session de breathwork guidé en clôture pour ancrer l'expérience dans le corps.
Disponible en présentiel ou en ligne. Pour toutes les équipes, tous niveaux.
ATELIERSoutenir la réorganisation du système nerveux en quelques minutes
Des outils simples, rapides et concrets pour revenir à un état de sécurité quand la tension monte.
Imaginez que votre système nerveux est une radio. Parfois le volume monte trop fort. Parfois on est coincé sur un poste qui grésille, qui joue en boucle la même chanson d'alarme. Ce qu'on veut, c'est pas juste baisser le volume. C'est apprendre à changer de poste.
90 MIN · ATELIER PRATIQUE AUTONOMEATELIERSavez-vous comment lui répondre?
La réaction part avant même qu'on ait eu le temps de réfléchir. Ce n'est pas un manque de contrôle. C'est le système nerveux qui fait son travail.
Vos équipes apprennent à lire les signaux du corps avant que la situation dégénère, et découvrent la différence entre nourrir, décharger et contenir. Parce qu'un outil utilisé au mauvais moment peut aggraver ce qu'on voulait calmer.
DEMI-JOURNÉE · EN COMBO AVEC LA CONFÉRENCERetraite de leadership · INCARNER
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On demande aux leaders de porter la vision, de mobiliser les équipes, de traverser le changement sans fléchir.
Mais on ne leur apprend jamais à s'habiter eux-mêmes d'abord.
Un leader dont le système nerveux est en survie chronique prend des décisions depuis la peur, pas depuis sa vision. Et il transmet cette déconnexion à toute son organisation, qu'il le veuille ou non.
Parce qu'on ne bâtit pas une culture vivante avec des politiques. On la bâtit avec des êtres humains qui savent s'habiter.
Sortir du bureau. Entrer dans la nature. Ralentir pour entendre ce que le corps sait déjà.
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Une compréhension profonde de vos schémas de survie et de leur impact sur votre leadership
La capacité à réguler votre système nerveux dans les moments de haute intensité
Des outils pour devenir un leader co-régulant, qui stabilise plutôt qu'il amplifie la tension
Un cahier de travail personnel et votre plan d'intégration pour le retour
Une session de breathwork guidé en clôture pour ancrer l'expérience dans le corps
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Deux jours en immersion, disponibles en format weekend ou en semaine, selon ce qui convient le mieux à votre organisation.
Le lieu est choisi en fonction de votre budget et de votre culture d'entreprise : toujours hors du bureau, toujours en contact avec la nature. Parce que le corps se réorganise mieux quand il est sorti de son environnement habituel.
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Retraite conçue pour les leaders, directeurs et gestionnaires qui veulent construire une culture de l'intelligence du vivant. L'humain d'abord. Pour être pleinement disponibles ensuite : aux projets, à la vision, à l'organisation, aux équipes qui comptent sur eux.
Groupe restreint pour garantir la profondeur de l'expérience.
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Parce qu'une transformation qui ne s'intègre pas dans le quotidien reste une belle expérience. Pas un changement durable.
Sur les trois mois qui suivent la retraite, vous êtes accompagnés pour ancrer ce que vous avez vécu et le faire descendre dans vos décisions, votre posture et votre culture d'équipe.
1 rencontre individuelle pour faire le point sur votre intégration personnelle, vos défis concrets et votre évolution comme leader
3 rencontres de groupe mensuelles pour maintenir le lien, partager les avancées, traverser les obstacles ensemble et continuer à nourrir la culture de l'intelligence du vivant dans vos organisations
Parce que les leaders qui se transforment ensemble créent quelque chose qu'aucune politique ne peut créer. Un climat vivant, de l'intérieur.
À propos · Marie-Lou Pepin
Experte en neurobiologie du système nerveux et trauma
Dissociée. Agressive. Performante. Incapable de m'arrêter, incapable de me voir. Trois burnouts avant de comprendre que ce n'était pas un problème de caractère. C'était mon système nerveux qui faisait le seul travail qu'il avait appris à faire : survivre.
Réorganiser mon système nerveux a tout changé pour moi. Tellement que je ne pouvais plus garder ça pour moi.
J'ai fondé L'Intelligence du Vivant avec tout ce dont j'aurais eu besoin à l'époque. Je traduis quelque chose de profondément complexe en quelque chose de digeste, d'applicable, et même de plaisant.
Formations et certifications
Somatic Experiencing et Trauma Release
Théorie polyvagale
Coach Pleine Confiance
Breathwork et ceinture de tension
Les 4 niveaux de compassion
Les 5 patterns de personnalité
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Prêt à vivre l'Intelligence du Vivant dans ton organisation?
Réserve une rencontre de connexion. On explore tes besoins, tes défis, et on bâtit ensemble ce qui a du sens pour toi et ton organisation.
